科二考试是每个驾驶学员都必须经历的一项考试，但是很多学员在考试前都会感到非常紧张，这种紧张感往往会干扰考生的心理和表现。下面是一些帮助学员克服科二考试紧张的建议。

1. 提前准备：充分了解考试内容和考官要求，熟悉考试流程和考场环境，提前模拟考试，积累经验，减少不必要的紧张感。

2. 正确调整心态：不要把考试想得太复杂，保持平常心态，不要过于紧张或悲观，自信和积极的态度有助于提高表现和成绩。

3. 控制呼吸：在考试前深呼吸数次，缓和紧张的情绪，保持呼吸平稳，降低紧张感。

4. 注意身体语言：保持自然的身体姿态和表情，不要过于僵硬或夸张，尽量保持放松和自信的状态。

5. 创造积极的氛围：与朋友或家人交流，分享自己的感受和经验，寻求鼓励和支持。同时，可以听听音乐或看看喜剧，缓解压力和紧张感。

总之，科二考试紧张感是正常的，但是通过积极的准备和心态调整，可以有效地克服紧张感，提高成绩和表现。