中医五体指是中医学中的一个重要概念，指的是人体五个主要器官的表现和状态。这五个器官分别是肝、心、脾、肺和肾。中医五体指是根据中医学的理论和经验，通过观察人体五个主要器官的外在表现，来判断人体内部的健康状况。

肝主疏泄，其五体指是眼，包括眼睛的颜色、亮度、眼白的红白程度等。心主神明，其五体指是舌，包括舌质、舌苔、舌面颜色等。脾主运化，其五体指是口唇，包括唇色、唇形、唇纹等。肺主气机，其五体指是鼻，包括鼻子的形状、通畅程度等。肾主水液，其五体指是耳，包括耳朵的形状、颜色、质地等。

中医五体指的观察方法是一种非常重要的中医诊断方法，可以通过观察五体指的状态，来判断人体内部的健康状况，进而指导治疗方案。同时，中医五体指也可以帮助人们了解自身的身体状况，及时调整生活方式，保持身体健康。