跟随（follow）是一个常用的动词，它的过去式是followed，过去分词是followed。这两个词在英语中经常出现，特别是在过去式和过去分词的形式中。

当我们想要描述过去发生的事情时，我们通常会使用过去式。例如，“我昨天跟随了我的朋友去了游乐园。” 在这个句子中，follow的过去式是followed，用来描述我昨天所做的事情。

另一方面，过去分词通常用于被动语态中。例如，“我被我的朋友跟随了去了游乐园。” 在这个句子中，follow的过去分词也是followed，用来描述我被我的朋友所跟随的情况。

除了用于过去式和过去分词中，follow还可以用于其他时态和形式，例如现在时态和进行时态。例如，“我正在跟随我的导师学习新技能。” 在这个句子中，follow用于进行时态，表示我目前正在进行的行动。

总之，follow是一个非常常用的动词，它的过去式和过去分词形式在英语中经常出现。无论是描述过去还是现在的情况，我们都可以使用这个词来表达我们的意思。