张起灵是一位传说中的神仙，据传他活了上千年，许多人都对他的长寿感到十分好奇。那么，他为什么可以活那么久呢？

首先，张起灵非常注重养生保健。据传，他每天早上都会起床做一些简单的体操，如太极拳、气功等，以保持身体健康。此外，他饮食上也非常讲究，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，这些饮食习惯有助于保持身体健康和延缓衰老。

其次，张起灵具有高超的医术和药学知识。他经常搜集各种中药材，研究药方，并将这些知识应用到自己的身体养护上。他对身体的了解深入到细胞层面，对自己的身体进行精准的调理和保养，从而延缓了衰老的过程。

最后，张起灵具有卓越的道术修为。据传，他掌握了一些神奇的仙术，如炼丹术、飞行术等，这些术法可以强化他的身体，延缓衰老的过程。他还能够自我修炼，提升自己的灵气和生命力，从而达到长寿的目的。

综上所述，张起灵之所以能够活那么久，与他的养生保健习惯、医药知识和道术修为密不可分。这些因素的结合，让他的身体得到了充分的保养和修复，从而达到了长寿的目的。