“Let me down”是一个常用的英语短语，意为“让我失望”。这个短语可以用来描述很多不同的情况，例如某个人没有完成他们承诺的事情，或者某个计划没有如预期般顺利进行。在我们的生活中，我们经常会遇到让我们失望的情况。但是，我们应该如何处理这些情况呢？

首先，我们需要承认自己的感受。当我们被失望的时候，我们可能会感到沮丧、愤怒、或者伤心。我们需要给自己一些时间去体验这些情绪，并尝试理解为什么会感到失望。这有助于我们更好地处理自己的情绪。

其次，我们需要尝试寻找解决方案。有时候，我们会感到失望，是因为我们期望的结果没有出现。但是，我们可以尝试找到其他的解决方案。我们可以思考一下自己可以采取哪些行动来改变现状，或者寻求他人的帮助。

最后，我们需要学会放下。有时候，我们会遇到一些让我们失望的事情，这些事情可能是我们无法改变的。在这种情况下，我们需要学会放下，接受现实，并尝试往前看。我们可以寻找其他的机会或者事情来填补我们失望的空缺。

总之，“let me down”是一个让人失望的短语，但是我们可以通过认识自己的情绪、寻找解决方案和学会放下来更好地处理失望的情况。