严于律己是指对自己的行为和思想严格要求，自我约束，自我修正，不断提高自己的道德水平和思维素质。这是一种良好的品德和行为习惯，对于个人的成长和发展至关重要。严于律己不仅仅是要求自己做好事，更是要求自己做到最好。在严于律己的过程中，我们要时刻提醒自己，要不断检查自己的行为是否符合道德规范，是否符合自己的价值观，不断完善自己的思想和行为，不断提高自己的素质和能力。

在日常生活中，我们常常会遇到各种诱惑和困难，如果没有严于律己的自我约束，就很容易被外界影响，失去自我。而严于律己可以让我们保持清醒头脑，不被外界干扰，坚定自己的信念和目标，从而更好地实现自己的理想和人生价值。

总之，严于律己是一种高尚的品质，是实现自我价值的必要条件。我们应该在日常生活中不断提高自己的道德修养和思维素质，坚持严于律己的原则，努力成为一个优秀的人。