手机现在已经成为了人们日常生活中不可或缺的工具，尤其是在拍摄视频方面更是方便快捷。但是，在拍摄视频时，有时候需要暂停一下再继续拍摄，这时候该怎么办呢？

首先，我们需要打开手机的相机或录像应用。在开始拍摄时，在屏幕上会出现一个红色的圆形按钮，这就是录制按钮。当我们想要暂停拍摄时，只需要轻触一下屏幕上的录制按钮，录制按钮的颜色会变为灰色，表示视频正在暂停录制。

如果想要继续录制视频，只需要再次轻触屏幕上的录制按钮，录制按钮会再次变为红色，表示视频正在继续录制。如果想要结束录制视频，只需要长按录制按钮，录制按钮会变成一个红色的方框，表示视频已经结束录制。

除此之外，有些手机还可以通过声音控制来暂停和继续录制视频。在录制视频时，只需要按下音量键中的任意一个键，就可以暂停视频的录制。再次按下音量键，就可以继续录制视频。

总之，暂停录制视频是一项非常简单的操作，只需要轻触一下屏幕上的录制按钮或按下音量键即可实现。掌握这项技能，可以让我们在拍摄视频时更加灵活自如。