蜂蜜和柠檬都是富含营养的食物，蜂蜜富含维生素和矿物质，柠檬则富含维生素C和抗氧化剂。将蜂蜜和柠檬一起泡饮可以增强身体免疫力，改善皮肤质量，促进消化等作用，但是什么时候食用最佳呢？

首先，早上空腹饮用蜂蜜柠檬水可以刺激胃肠蠕动，促进消化，帮助排便，减轻便秘的症状。其次，饭后饮用蜂蜜柠檬水可以促进胃液分泌，缓解胃部不适和消化不良。此外，晚上睡前饮用蜂蜜柠檬水可以起到镇静作用，减轻压力，帮助入眠。

但是，需要注意的是，蜂蜜和柠檬都是富含酸性物质的食物，如果过量食用会对牙齿和胃黏膜造成伤害。因此，每天饮用不宜超过一杯，最好在饭后30分钟到1小时后再饮用。另外，柠檬本身具有降低血压的作用，如果有高血压患者，建议先咨询医生再饮用。

综上，蜂蜜柠檬水的最佳饮用时间为早上空腹、饭后和睡前，但是每天不宜超过一杯，需要注意量的控制。