保温杯里泡枸杞的功效

枸杞是一种常见的中药材，被广泛用于中医治疗。枸杞中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质和多种有益于人体健康的成分，具有滋补肝肾、明目益气、强身健体等功效。而泡枸杞水更是一种简单易行的方法，受到越来越多人的喜爱。

那么，来例假期间，我们可以喝泡枸杞的水吗？

首先，枸杞具有调节内分泌的作用，可以缓解来例假期间的不适症状，如腰酸腹痛、情绪低落等。其次，枸杞还可以增强人体免疫力，改善身体的抵抗力，预防来例假期间易受感染的情况。最后，枸杞还可以帮助调节血糖和血脂，减轻来例假期间的疲劳感，提高身体的代谢能力。

因此，来例假期间喝泡枸杞水是有益的。当然，要注意选择高质量的枸杞，不要过量饮用，以免引起身体不适。

总之，泡枸杞水是一种简单易行的保健方法，来例假期间喝泡枸杞水有助于缓解症状、增强免疫力、调节身体机能，对女性健康有着重要的作用。