花桥流水广场舞32步分解动作
来源 :华课网校 2024-06-23 00:26:17
中花桥流水广场舞是一种非常受欢迎的舞蹈,它包含了许多动作,其中最著名的是32步分解动作。下面我们来详细介绍一下这32个动作:
1. 起始姿势:双脚并拢,双手自然放在身体两侧。
2. 向左踏步:左脚向左一步。
3. 向右踏步:右脚向右一步。
4. 向前踏步:左脚向前一步。
5. 向后踏步:右脚向后一步。
6. 左旋转:左脚向左旋转90度。
7. 右旋转:右脚向右旋转90度。
8. 左转身:左脚向左转身180度。
9. 右转身:右脚向右转身180度。
10. 左转体:左脚向左转体90度。
11. 右转体:右脚向右转体90度。
12. 左侧踏步:左脚向左侧一步。
13. 右侧踏步:右脚向右侧一步。
14. 左剪子步:左脚向前一步,右脚向左侧交叉。
15. 右剪子步:右脚向前一步,左脚向右侧交叉。
16. 左前叉步:左脚向前一步,右脚向左侧一步。
17. 右前叉步:右脚向前一步,左脚向右侧一步。
18. 左后叉步:左脚向后一步,右脚向左侧一步。
19. 右后叉步:右脚向后一步,左脚向右侧一步。
20. 左摆步:左脚向左侧摆一步。
21. 右摆步:右脚向右侧摆一步。
22. 左前三步:左脚向前三步。
23. 右前三步:右脚向前三步。
24. 左后三步:左脚向后三步。
25. 右后三步:右脚向后三步。
26. 左旋转步:左脚向左旋转一步。
27. 右旋转步:右脚向右旋转一步。
28. 左平移步:左脚向左侧平移一步。
29. 右平移步:右脚向右侧平移一步。
30. 左倒立步:左脚向后一步,右脚跟着向前抬起。
31. 右倒立步:右脚向后一步,左脚跟着向前抬起。
32. 结束姿势:双脚并拢,双手自然放在身体两侧。
以上就是花桥流水广场舞32步分解动作的详细介绍。这些动作需要练习和掌握,才能跳出优美的舞姿,展现出舞者的风采。
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