儿菜怎么炒才好吃又简单的做法
来源 :华课网校 2024-06-17 05:56:18
中儿菜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素和矿物质,有益于人体健康。如何烹饪儿菜呢?下面介绍一种简单又美味的做法。
首先,准备好所需的材料:儿菜、蒜、姜、盐、鸡精、油和少许清水。
将儿菜摘洗干净,用手掰成小段,将蒜和姜切成末备用。
将锅置于火上,倒入适量的油,热油后加入蒜末和姜末,煸炒至香味四溢。
接着,将儿菜加入锅中,翻炒几下,加入少许清水,盖上锅盖焖煮约2分钟。
待儿菜变软后,加入适量盐和鸡精,继续翻炒1分钟即可。
最后,将炒好的儿菜装盘,即可享用美味可口的儿菜了。
这种烹饪方法简单易学,不仅保留了儿菜的营养价值,而且口感鲜美清爽,是一道适合全家人食用的健康菜肴。
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