996工作制和807工作制是两种工作时间制度。996工作制指的是一周工作6天，每天工作9小时，总共工作时间为54小时；807工作制指的是一周工作5天，每天工作8小时，总共工作时间为40小时。

近年来，随着互联网和科技行业的快速发展，996工作制逐渐流行起来。许多公司将其作为一种高效率的工作方式，并认为能够提高员工工作效率和生产力。然而，这种工作制度也引起了许多争议。许多人认为996工作制过于劳累，可能会影响员工的身体健康和家庭生活，并且可能导致员工的疲劳和失去工作热情。

相比之下，807工作制被视为更加健康和平衡的工作时间制度。它给员工更多的自由时间，可以让员工更好地平衡工作和生活。这种工作制度也有利于员工的身心健康，减少员工的压力和疲劳，提高员工的工作效率和生产力。

总之，996工作制和807工作制各有优缺点，适应不同的人群和工作环境。无论是哪种工作制度，都需要公司和员工之间的相互理解和尊重，以创造一个健康、平衡和高效的工作环境。