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板栗南瓜里面放什么蒸好吃

来源 :华课网校 2024-08-14 06:55:22

秋天到了,板栗和南瓜都是这个季节的美味佳肴。如果你想把它们结合起来,蒸出一道美味的菜肴,那么你可以试试在南瓜里面放板栗蒸。下面,我将介绍如何制作这道美味菜肴。

首先,准备好所需的材料。你需要一个大小适中的南瓜和约一斤的板栗。此外,你还需要一些调味料,例如盐、料酒和生姜末。

然后,开始制作。首先,将南瓜切成两半,将南瓜籽和纤维清除干净。接着,将板栗用刀划一刀,然后放入开水中焯水1-2分钟,这样可以去除板栗的膜皮,方便食用。将焯好水的板栗放入南瓜的空腔中。

接下来,加入适量的盐、料酒和生姜末,这些调味料可以增加菜肴的味道。然后,将南瓜的两个半部分合并,用锡纸将南瓜封口,防止水汽进入。将南瓜放入蒸锅中,用大火蒸约40分钟至50分钟,直到南瓜变得柔软,板栗也变得熟透。

最后,将蒸好的南瓜取出,切成适当大小的块状,装入盘中即可。这道菜肴不仅色香味俱佳,而且营养丰富,富含维生素和膳食纤维。

总之,如果你想尝试一道秋季美食,不妨试试在南瓜里面放板栗蒸,相信你一定会被它的美味所征服。

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