当我们感到心里难过，想哭的时候，很难说出自己的感受，但这并不意味着我们不能用语言来表达自己的情感。以下是一些表达心里难过，想哭的语录短句，或许可以帮助我们释放内心的情感：

1. 没有人能理解我的痛苦，我只能自己默默承受。

2. 我不想掉泪，但我的心却在滴血。

3. 每当我想起过去，我就感觉心里被刺痛了一下。

4. 我很难过，但我没有勇气告诉任何人。

5. 我不知道我的心为什么会这么痛，但我知道我需要哭泣。

6. 我的眼泪可以洗掉我的伤痕，但它们无法洗掉我的记忆。

7. 我不想让任何人看到我哭泣，因为我害怕他们会嘲笑我。

8. 我的心虽然痛，但我会坚强地面对一切。

这些语录短句或许不能完全代表每个人的内心感受，但它们可以帮助我们理解自己的情感，并且找到一种合适的方式来表达自己的情感。