《论语》中有一句著名的话：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”这句话表达了一个人品质的高低和态度的不同。君子是指品德高尚，有高尚道德标准的人，而小人则是指道德败坏，行为卑劣的人。

君子坦荡荡，是指君子的为人处世坦荡自然，不做作不矫情，言行举止都是真诚自然的。他们不会故意隐瞒真相，不会说谎或者欺骗别人。与人相处时，他们真诚坦率，不会有任何虚伪的言行。

相反，小人长戚戚，则是指小人的为人处世表现出的狡诈和虚伪。他们往往会表现出一副不真实的样子，故意隐藏自己的真实想法和意图。他们不会坦率地表达自己的真实想法，而是会故意掩盖或者扭曲事实。这种行为往往会让人感到不舒服，甚至会让人失去信任感。

因此，君子坦荡荡的品质是值得我们学习和追求的。只有坦诚、真诚、正直的为人处世，才能赢得别人的信任和尊重，建立良好的人际关系。同时，也能够让自己的心境更加平和，不被虚伪的言行所困扰，更好地实现自己的人生价值。