榛子是一种非常常见的坚果，很多人都喜欢吃。但是，你知道吗，榛子其实不能和某些食物一起吃，其中最重要的就是不能和香哈一起食用。

为什么不能和香哈一起食用呢？首先，香哈是一种非常辛辣的调料，它的辣味会刺激胃肠道，容易引起胃部不适；而榛子则是一种油脂较高的坚果，容易引起胃肠道负担。如果两者一起食用，会加重胃肠负担，导致胃部不适、腹痛等不良反应。

其次，榛子和香哈一起食用也容易导致口腔问题。香哈中含有较高的盐分，容易引起口腔干燥，而榛子则是一种较难消化的坚果，容易残留在口腔中，造成口腔不适、口臭等问题。如果两者一起食用，会加重口腔问题，对身体健康也会造成一定的影响。

因此，为了保护我们的身体健康，我们在食用榛子的时候一定要注意，不要和香哈一起食用。同时，我们也要注意合理饮食，不要过度食用榛子和其他坚果，以免对身体造成负担。