乳房胀有硬块是一种常见的妇科疾病，通常被称为乳腺增生。乳腺增生是指乳腺管道和腺体在女性生理周期中发生的一种生理性增生。当乳腺管道和腺体增生过快时，就会形成硬块，导致乳房胀痛，乳头流出清水或血液等不适症状。

乳腺增生的原因是多方面的，包括内分泌失调、生活方式不良、精神压力过大等因素。内分泌失调是最主要的原因之一，尤其是女性生理周期的变化会直接影响乳腺的增生。此外，长期吸烟、饮酒过量、饮食不健康等生活方式不良也会加重乳腺增生的症状。

对于乳腺增生，患者应该及时就医，进行专业治疗。医生通常会针对患者的病情和症状，制定个性化的治疗方案。治疗包括药物治疗、手术治疗和中医治疗等多种方式。其中，药物治疗常用的是调节内分泌的药物，手术治疗则是在严重病例中采用的一种方法。中医治疗则常采用中药调理和针灸等方法，以调节身体的自愈能力。

除了专业治疗外，患者还应该注意自身的生活方式，如保持健康饮食、适量运动、避免精神压力等，以帮助减轻症状和预防复发。

总之，乳腺增生是一种常见的妇科疾病，但不是癌症。及时就医和改善生活方式都可以帮助患者有效地控制病情，减轻症状，提高生活质量。