光污染是指人类在夜晚使用过多的人工光源，导致周围环境过亮、星空难以观测、生物节律紊乱等现象。光污染不仅对自然环境造成了破坏，还会对人类健康产生严重影响。

光污染主要有两种形式，一种是来自建筑物、车辆、广告牌等人工光源的直接光污染，另一种是来自人类活动所产生的光雾、光晕等间接光污染。这些光源都会发出蓝光、紫光等高能量光，对人类视力和睡眠都会产生极大的影响。

光污染对生态环境也造成了严重的影响。夜间光源会对昆虫、鸟类等生态系统造成影响，影响它们的觅食、繁殖等生存行为。此外，光污染也会影响天文观测，使得我们无法观测到星空和天体现象。

为了减少光污染的影响，我们可以采取以下措施：使用光污染低的照明设备、减少夜间人类活动、控制建筑物、广告牌等的光源强度、加强光源的定向性等。只有我们共同努力，才能保护自然环境，减少光污染的影响。