苹果紧急联系人的设置是一项非常重要的功能，它可以在紧急情况下提供帮助和支持。设置紧急联系人非常简单，以下是具体步骤：

1. 打开“健康”应用程序。

2. 点击屏幕底部的“紧急联系人”选项。

3. 点击“添加紧急联系人”选项。

4. 输入您要添加的联系人的姓名、电话号码和关系。

5. 点击“完成”。

现在，您已经成功地设置了紧急联系人。如果您在紧急情况下需要帮助，只需打开“健康”应用程序，然后点击“紧急联系人”选项即可。您可以选择打电话或发送短信给您的紧急联系人，以获得帮助和支持。

请注意，您可以添加多个紧急联系人。这样，在紧急情况下，您可以选择联系哪个人以获得帮助和支持。此外，您还可以随时更改或删除已添加的紧急联系人。