工作5天8小时是指一周中的工作时间为5天，每天工作8小时。这是许多国家的劳动法规定的标准工作时间。在这种工作时间制度下，一个人需要花费40个小时来完成他们的工作任务。

这种工作时间制度是为了平衡工作和生活而设立的。它允许工人有足够的时间来完成他们的工作任务，同时也有足够的时间来休息和娱乐。这种制度也有助于减轻工作压力和提高工作效率。

然而，这种工作时间制度也有一些缺点。对于那些有加班要求或者需要处理紧急事件的行业来说，这种工作时间制度可能不够灵活。此外，一些人可能会觉得这种工作时间制度太过单调，缺乏创造性和挑战性。

因此，工作5天8小时的意义在于为员工提供一个平衡的工作和生活方式。这种制度可以增加员工的幸福感和生产力，同时也可以帮助企业更好地管理和提高员工的效率。最重要的是，在这种工作时间制度下，员工可以更好地平衡工作和生活，从而获得更多的时间和精力来追求他们的兴趣和爱好。