牙膏配小苏打刷牙能美白牙齿吗？

有很多人认为，在刷牙的时候加入小苏打可以美白牙齿。但是，这个想法真的正确吗？让我们来看看。

首先，牙齿的颜色是由牙齿内外的颜色决定的。牙齿内部的颜色是由牙齿本身的结构和色素决定的，而牙齿外部的颜色则受到口腔卫生和饮食习惯的影响。因此，要美白牙齿，需要从内外两个方面入手。

小苏打可以去除牙齿表面的污渍，但是它并不能改变牙齿的内部颜色。而且，如果使用小苏打刷牙过于频繁，会磨损牙釉质，导致牙齿敏感甚至破损。

相比之下，选用含有美白成分的牙膏，可以从内部改善牙齿颜色。这些牙膏中的美白成分可以渗透到牙齿表面，去除污渍并改善牙齿颜色。但是，这些牙膏也需要谨慎使用，因为过度使用可能会导致牙釉质受损。

综上所述，虽然小苏打可以去除牙齿表面的污渍，但是它不能改变牙齿的内部颜色。如果要美白牙齿，最好的方法是使用含有美白成分的牙膏，但是需要注意使用频率，以免对牙齿造成损伤。