老冰棍是夏天最受欢迎的零食之一，特别是在炎热的天气里。如果您想尝试自己制作老冰棍，我们将为您提供简单易行的配方和步骤。

所需材料：

- 500克新鲜水果（如草莓、蓝莓、桃子、西瓜等）

- 400毫升鲜奶

- 100克糖

- 1茶匙香草提取物

- 冰棍棒

步骤：

1. 把水果切成小块，放入搅拌机中搅碎。您可以根据个人口味调整水果的数量和种类。

2. 加入鲜奶、糖和香草提取物，继续搅拌至混合均匀。

3. 将混合物倒入冰棍模具中，每个模具留出一些空间。

4. 把冰棍棒插入模具中，确保它们竖直并与混合物接触。

5. 把模具放入冰箱冷冻室中，冷冻至少4小时或过夜。

6. 在享用之前，将模具从冷冻室中取出，用温水轻轻旋转模具以松动冰棍。

这是一种简单的自制老冰棍配方，您可以尝试不同的水果组合和口味。此外，您还可以添加其他材料，例如巧克力、坚果或蜂蜜，以增强口感和味道。享受您自己制作的健康美味老冰棍吧！