交流是人与人之间相互沟通的一种方式，是人际关系中非常重要的一环。但是，有些人可能会遇到各种各样的困难，导致他们无法和别人顺畅地交流。所以，怎样善于和别人交流是每个人都需要掌握的技能。

首先，要学会倾听。当我们和别人交流时，不要只关注自己的想法和观点，也要注意听取别人的意见和看法。通过倾听，我们可以更好地了解对方的想法和需求，从而更好地进行交流。

其次，要注意自己的言行举止。在交流过程中，我们需要注意自己的言辞和行为，不要做出过于激烈或过于冷漠的反应。当我们表达意见时，也要尽量避免使用攻击性的语言，而应该采用更温和的方式来表达自己的看法。

另外，要学会适应不同的交流环境和对象。不同的环境和对象有不同的交流方式和需求，我们需要根据具体情况来调整自己的交流风格。例如，在正式的商务场合，我们需要更加注重礼貌和规矩，而在朋友之间的交流中，我们可以更加随意和自由。

最后，要保持积极的态度和心态。在交流过程中，我们可能会遇到各种难题和挑战，但是我们要保持乐观、自信的态度，不要轻易放弃。同时，我们也要尊重对方的意见和看法，不要轻易否定别人的想法和观点。

总之，善于和别人交流是一项非常重要的技能，它不仅能够帮助我们更好地沟通和理解别人，还可以帮助我们建立更加良好的人际关系。因此，我们要不断地提升自己的交流能力，不断地学习和实践，才能够在人际交往中取得更好的成果。