理肤泉b5是一种经典的护肤品，其主要成分为泛醇和玻尿酸，可以有效地舒缓、修复和保湿肌肤。但是对于每个人而言，使用频率是需要根据自己的肌肤状况来确定的。

对于干燥、敏感或者缺乏水分的肌肤来说，理肤泉b5可以每天使用，早晚各一次。这样可以为肌肤提供充足的水分和营养，使肌肤更加健康。

对于油性或者容易出油的肌肤来说，建议每周使用1-2次。这样可以避免过度滋润，防止肌肤变得油腻。

总之，使用理肤泉b5的频率应该根据自己的肌肤状况来调整，以达到最佳的护肤效果。同时，使用过程中也要注意用量适宜、避免过度使用，以免产生不必要的负担和刺激。