七进七出长坂坡，是中国历史上著名的一段战争历史。长坂坡位于今天的湖南省岳阳市境内，是三国时期蜀汉与魏国之间进行战争的重要战场。

在当时，蜀汉军队由刘备、关羽、张飞等名将领导，魏国军队由曹操亲自率领，两军在长坂坡展开了激烈的战斗。

据史书记载，这场战斗历时七天，双方士兵激战于山坡之上，战死者无数。蜀汉军队利用长坂坡地势优势，采取七进七出的战术，反复攻打魏军阵营，逼得曹操不得不自己亲自率军前往增援，最终才得以获得胜利。

这场战斗的胜利，使得刘备的蜀汉军队成为三国时期的重要势力之一，也为中国历史上的七进七出战术留下了典范。

如今，长坂坡已成为中国历史文化名胜之一，吸引着众多游客前来观赏。在这里，我们不仅可以领略到三国时期的历史文化，也可以感受到七进七出长坂坡战术的奇妙之处，这对于我们了解中国历史，也具有重要的意义。