科目三考试是每个驾驶学员必须要通过的一项考试，其中减速技巧更是考试中必不可少的一项技能。在减速时，考生需要面临一个问题：是先踩离合还是先刹车？

针对这个问题，不同的教练有不同的教学方法。一些教练认为先踩离合，再慢慢刹车可以更加平稳地减速，同时也能够保护离合器，延长离合器的使用寿命。而另一些教练则认为先刹车，再踩离合可以更加迅速地减速，避免出现紧急情况下的滑行或者撞车。

实际上，先踩离合还是先刹车，需要根据具体情况而定。如果是平稳的减速，可以先踩离合，再慢慢刹车；如果是紧急情况下的减速，应该先刹车，再踩离合。

此外，考生在减速时还需要注意以下几点。首先，减速时要保持车速的稳定，尽量避免出现急刹车或者急加速的情况。其次，要注意车辆的平衡，不要让车辆左右摇晃或者前后颠簸。最后，考生需要根据路况和交通情况来选择减速的方式，以确保行车安全。

综上所述，科目三考试中减速技巧的选择先踩离合还是先刹车，需要根据具体情况而定，考生需要在教练的指导下，不断练习，掌握正确的减速技巧，以确保驾驶安全。