素炒豌豆苗的做法
来源 :华课网校 2024-08-03 21:56:49
中素炒豌豆苗是一道非常简单但美味的素菜。首先,需要准备好豌豆苗、蒜末、盐和油。将豌豆苗洗净后,用厨房纸吸干水分。
接着,热锅凉油,加入适量的蒜末煸炒出香味,再加入豌豆苗,快速翻炒均匀,加入适量的盐调味,最后关火装盘即可。
烹制素炒豌豆苗时需要注意的是,炒菜的时间不宜过长,以免过度烹饪影响口感。同时,炒豌豆苗时要快速翻炒,保持豌豆苗的鲜嫩口感。
素炒豌豆苗是一道低脂肪、低热量的健康素菜,富含丰富的蛋白质、维生素和纤维素,对身体有益。此外,豌豆苗的味道清新爽口,非常适合夏季食用。
总之,素炒豌豆苗是一道简单易做、美味健康的素菜,相信大家在家也能轻松地尝试烹制,享受美味佳肴。
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