寒食节是我国的传统节日，起源于春秋时期。据传，寒食节的起源与故事有关。相传，春秋时期，楚国的大夫介子推因为反对国君的错误政策，被贬到了陈国。在陈国期间，介子推非常关心百姓的生活，他特别注意到这个时期百姓因为在火灾中丧生的案件增多，于是他提出了一种方法，就是在寒食节这一天禁火三日，以示哀悼。后来，这个做法就成为了传统节日。

寒食节的风俗主要有两个，一个是禁火，另一个是踏青。由于寒食节是禁火三日，所以在这个节日，人们不烧火，不能做饭，而是吃冷食，这也是寒食名字的由来。在这三天中，人们会前往墓地祭祀祖先，为已故亲人烧纸钱，表达对他们的怀念之情。同时，寒食节也是踏青的好时机，人们会到郊外或公园去赏花、踏青、放风筝等活动，这也是这个节日的另一个传统风俗。

总之，寒食节是我国的重要传统节日，通过禁火和踏青的方式，人们可以表达对已故亲人的怀念之情，也可以欣赏外界的美景，放松身心。