在社交媒体和通讯应用程序中，拉黑（block）是一个常见的功能，它可以让用户屏蔽不想接收消息或与之互动的人。然而，如果你发现自己被某个人拉黑了，该怎么办呢？

首先，你需要认真思考自己为什么被拉黑。你是否曾经发表过有争议的言论？是否曾经侵犯过对方的隐私或犯下过错误？如果是这样，那么你需要反思自己的行为并向对方道歉。即使对方不接受你的道歉，也要尊重他们的决定，不要继续骚扰。

如果你认为自己没有做错什么，那么你可以考虑用其他方式与对方联系，例如通过电子邮件或电话。在这种情况下，你需要非常谨慎和尊重对方的意愿，不要让自己显得太过追求。

最后，如果你认为自己被拉黑是一个误会或错误，那么你可以联系相关的客服部门或站点管理员，寻求帮助。他们可以帮助你解决问题或提供更多的信息。

总之，被拉黑并不是一个愉快的经历，但你需要保持冷静和理智，认真思考自己的行为，并尊重对方的决定。