榨石榴汁，是否需要把里面的核去掉一直是一个备受争议的话题。对于这个问题，不同的人有不同的看法，下面我们就来探讨一下这个话题。

首先，核是石榴中一部分重要的营养成分，含有大量的抗氧化剂和维生素C等营养物质。因此，不去掉核榨汁，可以更好地保留石榴的营养成分，让喝汁的人能够获得更多的营养。

其次，去掉核榨汁可以让汁更加顺滑细腻，口感更好。因为石榴的核很硬，如果不去掉，榨出来的汁会有一些颗粒感，不如去掉核后的汁顺滑。

然而，去掉核榨汁也有一些缺点。首先，去掉核会浪费石榴的一部分营养成分。其次，去掉核需要花费一定的时间和精力，会增加制作汁的难度和成本。

因此，我们可以得出一个结论：榨石榴汁需不需要把里面的核去掉，这取决于个人的需求和口味。如果你更注重汁的口感，可以去掉核；如果你更注重汁的营养价值，可以不去掉核。总之，不管你选择哪种方式，都要保证石榴是洗净的，以免影响健康。

最后，提醒大家在榨石榴汁时，要确保使用干净卫生的榨汁器和工具，以免污染汁和影响健康。