维生素E被广泛认为是一种有益于皮肤的抗氧化剂，其在化妆品和护肤品中广泛使用。最近，越来越多的人开始将维生素E软胶囊涂在脸上，以期望其具有美白效果。但实际上，维生素E软胶囊涂脸可否美白呢？

首先，我们需要了解维生素E的作用原理。维生素E具有抗氧化作用，可以中和自由基，减缓皮肤老化和色素沉淀，从而保护皮肤健康。此外，维生素E还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，提高皮肤的光泽度和弹性。

虽然维生素E具有抗氧化和促进皮肤细胞新陈代谢的作用，但它并不是一种能够直接美白的成分。美白的原理是抑制黑色素的产生和加速黑色素的代谢，而维生素E并没有这样的作用。因此，单纯地涂抹维生素E软胶囊并不能直接实现美白效果。

不过，如果你有色斑或晒伤等皮肤问题，维生素E软胶囊可以帮助修复受损的皮肤组织，减轻皮肤的炎症反应，从而让皮肤更加健康。此外，维生素E也可以为皮肤提供充足的水分和营养成分，改善皮肤质量。

总的来说，维生素E软胶囊虽然不能直接美白，但它可以帮助保护和修复皮肤，提高皮肤的整体质量。如果你想让皮肤更加美白，建议选择专门的美白产品，或者咨询专业的皮肤医生，从根本上解决皮肤问题。