人际关系学说是指研究人际交往和社会互动的学说，主要内容包括以下几个方面：

1. 交往模式：研究人与人之间的交往方式，包括亲密关系、互动关系、交际关系等。

2. 沟通技巧：研究人际交往中的有效沟通方式，包括倾听、表达、反馈等技巧。

3. 社会认知：研究人们对自己和他人的认知和评价，包括自我概念、自尊心、他人观念等。

4. 社会影响：研究社会环境和他人对个体的影响，包括社会规范、社会支持等。

5. 冲突解决：研究人际关系中的冲突和解决方式，包括妥协、竞争、合作等方法。

综上所述，人际关系学说涵盖了人与人之间的交往方式、沟通技巧、社会认知、社会影响和冲突解决等方面，对于人们的生活和工作都具有重要的指导意义。