随着人们对环保意识的不断提高，生态板和中纤板成为了装修材料市场上的热门选择。那么，生态板和中纤板哪个好呢？

首先，从生态环保角度来看，生态板无甲醛、零污染，是一种环保型材料。而中纤板则需要使用胶水粘合，其中所含甲醛等有害物质会对人体健康造成影响。因此，从环保角度来说，生态板更好一些。

其次，从质量和稳定性来看，中纤板比生态板更加稳定，不易变形。而生态板则相对较软，容易出现变形、开裂等问题。因此，在需要承重和耐用性较高的场合，中纤板更为合适。

最后，从价格方面来看，中纤板价格相对较低，适合一般家庭使用。而生态板则价格相对较高，一般更适合高档装修。

综上所述，生态板和中纤板各有优缺点，具体选择要根据实际需要和预算来考虑。如果追求环保和高端品质，可以选择生态板；如果需要承重和经济实惠，中纤板则更为合适。