在日常生活中，我们经常需要测量物体的尺寸，比如家具的尺寸、房间的面积等等。这时候，如果没有尺子或者测量工具，我们可以通过手机来测量物体的尺寸。

首先，我们需要下载一个测量软件，比如Measure、CamToPlan等。在安装完软件后，我们打开软件，就可以开始测量了。

接下来，我们需要将手机对准要测量的物体，让物体出现在手机屏幕上。然后，我们可以使用手机上的测量工具来测量物体的尺寸。通常，测量工具包括直线测量、面积测量、高度测量等等。我们可以根据需要选择对应的测量工具进行测量。

在测量过程中，我们需要注意一些细节。比如，要将手机的摄像头垂直于物体表面，以保证测量的准确性。此外，还需注意光线的影响，避免在强光或者暗光的环境下测量。

最后，我们需要保存测量结果。一般来说，测量软件会自动保存测量记录，我们也可以手动保存测量结果，并添加备注、标签等信息，以便日后查看、比较或分享。

总之，通过手机测量物体的尺寸，可以方便快捷地完成测量任务。但是，在使用测量软件时，需要注意细节，以保证测量结果的准确性。