夏天是汗水和炎热的季节，不少女性会感到疲倦和身体不适。为了保持身体健康，女性需要注意饮食调养。炖汤是很好的选择，那么夏天女人炖什么汤最好呢？

首先，夏天女性需要多补充水分，可以选择一些清热解暑的汤品。比如，鲜芦笋汤，它富含维生素B和维生素C，能够有效帮助女性排除体内毒素，清热解暑，同时还能提高免疫力。

其次，夏天女性容易出现便秘，可以选择一些具有润肠通便作用的汤品。比如，薏米红豆汤，它含有丰富的纤维素和维生素B群，能够有效改善女性便秘问题，还能美容养颜。

另外，夏天女性容易出现贫血现象，可以选择一些补血养颜的汤品。比如，枸杞炖鸽汤，它富含蛋白质、铁和维生素B群，能够有效补血养颜，同时还能提高女性免疫力。

总之，夏天女性炖汤的选择要注意清热解暑、润肠通便和补血养颜三个方面。当然，每个女性的身体状况不同，选择合适的汤品也需要结合个人情况来决定。