中国和伦敦之间相差8个小时的时差，这意味着当北京时间是上午8点时，伦敦时间是凌晨12点。这样的时差让中国人在观看欧洲足球比赛、参加国际会议或者与欧洲客户进行商务谈判时需要注意时间差异。

对于旅行者来说，飞行时差也是一个需要注意的问题。如果你从中国飞往伦敦，你会发现自己需要适应新的时差，这可能会导致疲劳、睡眠不足或者食欲不振。建议旅行者在旅行前几天逐渐调整自己的作息时间，以便更好地适应新的时差。

值得注意的是，当中国进入夏令时时，与伦敦的时差会减少一个小时。这是因为夏令时会将中国的时钟提前一小时，使得北京时间与伦敦时间只相差7个小时。

总的来说，中国与伦敦之间的时差虽然有些困扰，但是我们可以通过调整作息时间、注意飞行时差等方式来适应它。在进行国际交流时，了解并注意时差问题是非常必要的。