手动防眩目后视镜是一种汽车上常见的功能装置，它可以在太阳光直射或其他强光照射时，起到防眩目的作用，提高驾驶安全性。以下是手动防眩目后视镜的使用方法：

1. 调整后视镜位置：在驾驶前，先调整后视镜的位置，使其能够清晰地反映后方的景象。一般来说，后视镜应该位于驾驶员的视线范围内，视野不受遮挡。

2. 打开防眩目功能：当遇到强光照射时，驾驶员需要打开后视镜的防眩目功能。方法是先抬起后视镜下方的拉杆，然后将后视镜旋转到一个合适的角度，使强光不直接照射到驾驶员的眼睛。

3. 关闭防眩目功能：当太阳光或其他强光逐渐消失时，驾驶员需要关闭后视镜的防眩目功能。方法是将后视镜旋转回原来的位置，然后将拉杆放下即可。

需要注意的是，在使用手动防眩目后视镜时，驾驶员应该保持专注，不要分散注意力，以免发生意外。此外，如果车辆上装有自动防眩目后视镜，则可以根据车辆的说明书来使用。