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维生素D的良好来源是

来源:来源:焚题库 [2021-03-17] 【

类型:学习教育

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    单选题维生素D的良好来源是

    A.猪肉

    B.水果

    C.海水鱼、肝脏、蛋黄和鱼肝油

    D.人奶和牛奶

    E.绿色蔬菜

    参考答案:C

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    答案解析:维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人奶和牛奶是维生素D的较差来源,蔬菜、水果只含有少量的维生素D或几乎没有维生素D活性。

    涉及考点

    营养(士)考试大纲

    基础知识

    维生素

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