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在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的阶段是

来源：焚题库 [2021-11-29] 【大中小】

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单选题在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的阶段是

A.自我解放

B.自我放弃

C.自我再评价

D.寻求帮助

E.维持信心

参考答案：A

答案解析：从准备行动到行动是重要的变化，主要经历自我解放的阶段，即从认识到改变行为的信念，并且作出承诺改变自己的行为，需要很多支持条件来促使行为进行下去，所以支持变化的条件必须具备，如健康行为的促发剂、支持网络、社会风尚、社会支持等。

涉及考点

营养与食品卫生(副高)考试大纲

强化练习

健康教育与健康促进