细思恐极和细思极恐都是成语，但它们的意思却不同。

细思恐极意为深入思考，感到恐慌、害怕。这个成语通常用来形容面临危险或困难时，人们的心情和状态。比如，当我们听到某个重要考试的成绩出来后，如果成绩不理想，我们就会感到细思恐极。

而细思极恐则是指深入思考，使人感到非常恐惧。这个成语通常用来描述一些令人难以忍受的事情，比如看到一些残忍的场景或听到一些可怕的消息，会使人感到细思极恐。

因此，虽然这两个成语都含有“深入思考”的意思，但它们在人们的情感状态上有所不同。细思恐极强调的是面临困难或不安全时的恐惧感，而细思极恐则强调的是思考本身带来的恐惧感。