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客家苦瓜酿肉的做法

来源 :华课网校 2024-06-17 18:42:47

客家苦瓜酿肉是一道经典的客家菜肴,以苦瓜为主材,配以猪肉,制作简单,味道鲜美,是一道营养丰富的家常菜肴。

首先,准备好食材。选取新鲜的苦瓜,切成2-3厘米长的段,用勺子将苦瓜的中心去掉。选取瘦肉,切成细小的肉末,加入葱姜末、盐、料酒、酱油、生抽、香油、淀粉等调味品拌匀腌制15分钟。

接着,将腌制好的肉末填入苦瓜中心,将苦瓜封口。将填好肉的苦瓜放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,直至熟透。

最后,取出蒸好的苦瓜,将锅中倒入适量的油,加入葱姜末爆香,放入蒸好的苦瓜煎炒,翻炒均匀,加入适量的盐、糖、生抽等调味品,翻炒均匀即可。

客家苦瓜酿肉的制作过程简单,不需要太多的烹饪技巧,但要注意掌握好火候和调味,这样才能制作出口感鲜美、营养丰富的佳肴。

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