丧偶女人梦见牙齿全掉了，一吐一堆。这个梦境让她感到非常不安和困惑。她开始思考这个梦境的意义，是否有某种隐含的信息或预示。

她开始查找相关的解释和分析，发现这个梦境通常被视为一种象征，代表着失去某种力量或控制感。牙齿是一种重要的工具，可以帮助我们咀嚼食物，表达语言，甚至是保护口腔和身体。因此，梦见牙齿掉落可能暗示着失去某种重要的能力或资源。

此外，梦见吐出一堆东西也是一种常见的梦境。这可能代表着内心的焦虑和压力，需要释放出来。吐出的东西可能是负面情绪、不良体验或无用信息等等。这个过程可以帮助我们减轻压力，重新获得平衡和清晰度。

对于丧偶女人来说，这个梦境可能代表着她对于失去丈夫的控制感和力量感的担忧。她可能感到自己无法应对生活中的各种挑战和压力，需要寻找一种方式来释放自己的情绪和压力。

因此，她可以尝试通过各种方式来减轻自己的压力，例如健身、冥想、艺术创作等等。同时，她也可以寻求专业的帮助和支持，例如心理咨询师或亲友的陪伴和支持。最重要的是，她需要相信自己有足够的力量和能力来应对生活中的各种挑战和困难，重新获得自己的力量和控制感。