自动变速箱是现代汽车中常见的一种传动系统，其工作原理是通过液压系统来控制车辆的换挡。为了保证变速箱的正常运转，需要定期更换变速箱油。

根据厂家的建议，一般情况下，自动变速箱的油需要在行驶一定里程后进行更换。具体的行驶里程可以在车辆的使用手册中查看。一般来说，车辆行驶10,000至30,000公里后需要更换变速箱油。

此外，在一些特殊情况下，也需要提前更换变速箱油。例如，如果车辆长时间在高温、高负荷环境下行驶，变速箱油可能会过早老化，这时需要提前更换变速箱油。另外，如果车辆发生过事故或者经常在恶劣的路况下行驶，也需要提前更换变速箱油。

更换变速箱油需要找专业的汽车维修店进行操作。在更换变速箱油时，需要先排出旧油，然后再注入新油。在选择变速箱油时，需要根据车辆的品牌和型号选择相应的变速箱油，否则可能会对变速箱造成损害。

总之，定期更换变速箱油是保证自动变速箱正常运转的重要措施。如果您的车辆行驶里程已经达到了更换变速箱油的标准，或者遇到了特殊情况，建议尽快前往专业的汽车维修店进行更换。