五毒指是指中国传统独门武术技巧之一。其所依据的理论为“毒物攻心”，即通过中毒来攻击对手的心理和身体。五毒指的“五毒”指的是毒蛇、毒蝎、毒蜘蛛、毒蟾蜍和毒蜈蚣。

毒蛇指的是能够施展蛇毒攻击的蛇类，如眼镜蛇、银环蛇等。毒蝎则是指能够释放毒液攻击的蝎子，如黄蝎、黑蝎等。毒蜘蛛则是指能够施展毒液攻击的蜘蛛，如金线蜘蛛、黑寡妇等。毒蟾蜍则是指能够释放毒液的蟾蜍，如草履蟾、瘤蟾等。毒蜈蚣则是指能够释放毒液攻击的蜈蚣，如百足蜈蚣、黄金蜈蚣等。

五毒指的技法包括毒手、毒指、毒掌、毒爪、毒拳、毒脚等。这些技法都是以突破对手防御的方式，使其中毒而达到制敌的目的。其中，毒手是最为常用的技法，其主要通过手指上的指甲来施展毒液攻击。

但需要注意的是，五毒指是一种极为危险的技巧，如果施展不当，不仅会对对手造成严重伤害，而且也会对自己造成伤害。因此，在学习和使用五毒指技巧时，务必要遵守安全规范，以免发生意外。