跟女孩子聊天尴尬了，是很多男生都会遇到的一种情况。但是，不要因此感到沮丧或尴尬，因为这种情况可以通过一些方法来解决。

首先，你可以试着转移话题。如果你觉得当前的话题已经讨论得很尴尬，那么就不妨换一个话题，比如询问对方的兴趣爱好、工作、生活经历等等，这样可以让聊天变得更加轻松自然。

其次，你可以试着加入一些幽默元素。通过一些幽默的话语或者逗趣的表情，可以让对话变得更加有趣和轻松，也能够缓解尴尬的气氛。

另外，你也可以试着倾听对方的心声。如果你能够在聊天中展现出对对方的关心和理解，那么她就会更容易放松，也更容易与你建立起良好的沟通关系。

最后，不要过于紧张和焦虑。尴尬的情况并不是你一个人会遇到的，很多人都会遇到这种情况。所以，不要过于自责或者过于在意，保持自信和开朗的态度，相信你可以克服这样的困难。

总之，跟女孩子聊天尴尬了并不是什么大不了的事情，只要你能够采取一些有效的解决方法，就能够让对话变得更加愉快和自然。