含羞醉食用菌是一种珍贵的食用菌，它的营养价值和药用价值都非常高。含羞醉食用菌的主要功效有以下几点：

1.增强免疫力：含羞醉食用菌内含有丰富的多糖类物质，可以增强人体免疫力，提高抗病能力。

2.降低血糖：含羞醉食用菌中含有多种对人体有益的活性物质，可以降低血糖，预防糖尿病等疾病。

3.防癌抗癌：含羞醉食用菌中的多种活性物质可以抑制癌细胞的生长，同时还可以提高机体自身的免疫力，预防癌症的发生。

4.美容养颜：含羞醉食用菌中的胶原蛋白和维生素C等成分可以促进皮肤细胞再生，保持皮肤的弹性和亮度。

含羞醉食用菌的食用方法也有很多种，可以烹饪成汤、炒菜、煮粥等多种菜式。但是需要注意的是，在食用含羞醉食用菌的时候需要将其煮熟或者烹饪至熟透，以避免食用生的含羞醉食用菌对人体造成危害。同时，含羞醉食用菌的食用量也需要适量，过度食用可能会引起不适或者过敏反应。

总之，含羞醉食用菌是一种非常有价值的食用菌，其营养价值和药用价值都非常高。在食用含羞醉食用菌的时候，需要注意烹饪方式和食用量，以最大程度地发挥其功效和效果。