减肥对自己狠一点，是许多人减肥的秘诀。减肥不仅仅是为了变得更加美丽、健康，更是为了让自己的生活变得更加精彩、充实。

但是，减肥并不是一件容易的事情。需要我们克制自己的食欲，坚持每天的运动，同时还要避免各种诱惑。

为了激励自己，我在房间里挂了一张“减肥对自己狠一点”的图片。这张图片上面写着“你现在的身材，是你曾经渴望拥有的身材”。每次看到这张图片，我都会感觉到一股强烈的动力，鼓励自己坚持下去。

减肥对自己狠一点，不仅仅是在饮食上做出改变，还需要坚持每天的运动。我每天会安排一些简单的运动，比如慢跑、仰卧起坐等。虽然每天的运动时间不长，但是坚持下去，效果却是显著的。

减肥并不是一蹴而就的过程，需要坚持不懈的努力和毅力。但是，只要我们对自己狠一点，相信自己，坚持下去，最终会收获到自己心仪的身材和健康。