自动挡汽车是现代社会中越来越普遍的一种交通工具。对于新手来说，正确的起步和停车方法是非常重要的，因为它不仅可以保证安全，还可以延长车辆的使用寿命。

首先，让我们来看一下起步。在起步前，我们应该先确保汽车已经点火，并且刹车踏板已经踩下。然后，将挡杆从停车挡位拨到驾驶挡位，同时轻踩油门踏板，让汽车缓慢前进。当车速达到合适的速度后，松开刹车踏板，汽车就可以顺畅地行驶了。

其次，让我们来看一下停车。在停车前，我们应该先确保汽车已经减速，并且车速已经降到了很低的水平。然后，将挡杆从驾驶挡位拨到停车挡位，同时轻踩刹车踏板，让汽车停下来。最后，松开刹车踏板和油门踏板，打开驻车制动器，即可安全地停车。

当然，除了以上的基本方法外，还有一些需要注意的细节问题。例如，在起步时应该缓慢地踩油门踏板，避免猛踩，从而减少对发动机的损伤；在停车时也应该避免急刹车，以免对刹车系统造成损伤。此外，在起步和停车时还应该注意周围的交通环境，确保安全。

总之，正确的起步和停车方法对于自动挡汽车的驾驶者来说非常重要。只有掌握了这些方法，才能够更加安全地驾驶汽车，并且延长车辆的使用寿命。