在社交媒体时代，发自己的照片已经成为了一种非常普遍的行为。不仅可以展示自己的外貌，还可以吸引他人的注意力来增加社交圈子。但是，如何发一篇适合自己照片的说说，才能够引起别人的关注呢？

首先，要注意照片的质量。无论是自拍还是他人拍摄的照片，都要确保照片的清晰度和光线的合适性。这样才能让自己的外貌更加立体生动，也更容易吸引别人的关注。

其次，要注意说说的内容。除了简单的自我介绍和照片说明，还可以加入一些个人趣事或者感性的文字，来更好地表达自己的情感和个性。但是要注意不要太过炫耀或者过于个人化，以免引起不必要的误解和争议。

最后，要注意说说的发布时间。选择在人们空闲时间和社交媒体活跃度高的时间段发布，可以更好地吸引别人的关注和互动。

总之，适合发自己照片发的说说，需要注意照片的质量、说说的内容和发布时间。只有综合考虑这些因素，才能够让自己的照片和说说更加引人注目，也更容易与他人建立联系。