前任没有放下你，这种情况对于很多人来说都是一种烦恼。他们可能会不停地发信息、打电话、甚至出现在你的生活中，让你无法逃脱他们的纠缠。下面我们就来探讨一下前任没有放下你的表现。

首先，前任经常主动联系你。无论是通过短信、电话还是社交媒体，他们总是不断给你发信息，试图和你保持联系。他们可能会问候你、分享一些生活琐事或者谈论一些旧事，这些都是他们试图与你建立联系的表现。

其次，前任会经常出现在你的生活中。无论你去哪里，他们总是能在某个地方出现。他们可能会在你的社交圈子里出现，或者在你经常去的餐厅、咖啡馆等地方遇见你。这种行为有时会让你感到很不舒服，因为你会觉得他们一直在监视你。

第三，前任会试图恢复你们的关系。他们可能会向你道歉，或者试图重建你们之间的感情。这种行为可能是因为他们还没有从你们的分手中走出来，或者他们认为你是他们生命中的唯一。

最后，前任会经常关注你的生活。无论是通过社交媒体还是亲自问询，他们总是对你的生活保持着高度的关注。他们可能会问你的近况、关心你的健康状况，甚至会关注你的朋友圈和个人消息。

总之，前任没有放下你这种情况很常见。如果你遇到了这种情况，最好的方法是坚定地告诉他们，你们之间已经没有任何关系了，并且不要回应他们的信息和电话。如果他们依然纠缠不休，可以考虑寻求法律的帮助。